Лучше держаться в тени: врач назвал самое опасное время для прогулок на солнце

Известный украинский педиатр Евгений Комаровский не рекомендует украинцам находиться на солнце в промежутке с 10 до 16 часов.

Рекомендации специалист опубликовал в своем Instagram.

По словам Комаровского, с 10:00 до 16:00 - самое опасное время для нахождения под солнцем. Врач предупредил, что в это время лучше находиться в помещении.

Если вы решили выйти на улицу в промежутке с 10 до 16 часов, то следует придерживаться следующих рекомендаций:

• используйте солнцезащитный крем;
• надевать только легкую одежду с длинными рукавами;
• держаться в тени, избегая прямых солнечных лучей.